DGI Trænerguiden: Teman Pelatihan Ideal Anda
DGI Trænerguiden adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk pelatih olahraga seperti sepak bola, senam, bola tangan, bulu tangkis, lari, renang, menembak, balap sepeda, bersepeda gunung, bola voli, floorball, e-sports, bola basket, atau tenis. Aplikasi ini menawarkan inspirasi dan saran untuk membantu Anda merencanakan sesi latihan yang baik, bervariasi, dan efektif dalam olahraga spesifik Anda. Perpustakaan latihan aplikasi ini mencakup latihan-latihan konkret yang siap digunakan segera. Anda dapat menemukan bantuan dan inspirasi untuk pemanasan, permainan, latihan fisik dan teknis, dan banyak lagi.
Semua latihan dijelaskan secara detail dan mudah diikuti. Anda dapat menemukan informasi tentang kelompok usia yang cocok untuk latihan tersebut dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melakukannya. Anda dapat mengombinasikan latihan dengan cara apa pun yang Anda suka dan membuat sesi latihan yang sesuai dengan tingkat dan kebutuhan tim Anda. Di lapangan, stopwatch aplikasi ini membantu Anda melacak waktu, sehingga Anda dapat mengikuti berapa banyak waktu yang tersisa untuk latihan tertentu.
Bagikan sesi latihan Anda dengan asisten pelatih Anda, dan Anda siap untuk melanjutkan! DGI Trænerguiden adalah pelengkap untuk dgi.dk/traenerguiden dan merupakan alat yang sangat baik untuk membantu Anda merencanakan sesi latihan berikutnya.